养生必先调五脏

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《养生必先调五脏》是2011年上海科学普及出版社出版的图书,作者是杨力
书    名
养生必先调五脏
作    者
杨力
出版社
上海科学普及出版社
出版时间
2011年1月1日

养生必先调五脏图书信息

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书 名: 养生必先调五脏作 者:杨力
出版时间: 2011年1月1日
ISBN: 9787542748379
开本: 16开
定价: 19.90元

养生必先调五脏内容简介

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《养生必先调五脏(最新权威版)(超值典藏)》内容简介:脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。

养生必先调五脏作者简介

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杨力,著名中医养生专家、学者中国中医科学院教授、博士生导师北京周易研究会会长
中央电视台《百家讲坛》主讲专家
美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师
1946年出生,自幼熟读诗书,精通文、史、哲、医及养生文化。从事中医研究28年,行医长达40年之久。其著作《周易与中医学》畅销海内外,并被翻译成英、日、韩等多种版本,影响深远。从20世纪80年代起至今,其作品累积字数已达两千万,其中中医养生书籍已出版30余种,如《黄帝内经十二经脉时间养生法》《黄帝内经不生病养生真法》等。杨力教授的公益讲座影响很大,深受老百姓的喜爱,并多次在中央电视台《百家讲坛》以及北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。

养生必先调五脏图书目录

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第一章五脏强,则百病不侵
第二章 肝是血气之本-肝木系统养生法
第三章 养心是养生之首务——火心系统养生法
第四章 脾为后天之本-脾土系统养生法
第五章 人活一口气——肺金系统养生法
第六章 肾好更防衰老——肾水系统养生法
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