黄帝内经养生智慧全书

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《黄帝内经养生智慧全书(畅销升级版)》以现代手法诠释古老养生智慧,聆听专家的精彩解读,汲取智者的养生精髓。这是一本用字如用药的智慧书,这也是一本对自我身心灵呵护的养生书。阅读《黄帝内经》,让您学会根据四季养生、十二时辰、九型体质的变化和同,对症养生;通过按摩、艾灸等传统中医疗法,调五脏通经络,教您快速了解养生法则,轻松掌握长寿秘诀。
中文名
黄帝内经养生智慧全书
出版社
 上海科学普及出版社
作 者:
田元祥
出版时间: 
2011年1月1日

黄帝内经养生智慧全书图书信息

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书 名: 黄帝内经养生智慧全书作 者:田元祥
出版时间: 2011年1月1日
ISBN: 9787542748294
开本: 16开
定价: 19.90元

黄帝内经养生智慧全书作者简介

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田元祥,全国首届百名中医药科普专家,教授、硕士生导师、副主任医师,医学博士(博士后),世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事,中华中医药学会中医诊断学分会常务委员兼副秘书长,中国老年保健协会脑保健专业学术委员会委员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人,全国首届百名中医药科普专家,美国评估协会(AEA)会员。发表学术论文110篇,出版学术著作90余部,获省科技进步奖6项,承担科研项目20项。田元祥教授详解现代人必知的养生七法平衡阴阳的健康法则:获取健康智慧的金钥匙,开启人体抵御病邪的健康之门。养生必先调脏腑通经络:经络通畅更健康,教您从头到脚不生病的真法,善用储备人体原始能量最安全的养生大穴。十二时辰养生术:巧用人体生物钟为健康加分,您不可不知的养生法则。四季传统养生经:亲近自然、回归传统,顺时养生益寿延年。九型体质调养法:辨清体质好养生,对症下药方见效,丹道医家秘传的长寿秘诀。药食同源巧养生:不必求参汤,食物是仙方,巧食药品补品不再如同隔山打牛。细节决定健康:科学起居、疏导情志,结合艾灸、按摩、拔罐、刮痧等传统理疗保健法,从日常生活的点滴做起,养生其实并不难。

黄帝内经养生智慧全书图书目录

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第一章 人人可懂的养生真经——解密黄帝内经生命观
第二章 平衡阴阳的养生经——获取健康智慧的金钥匙
第三章 认识疾病的来龙去脉——发挥身体的自愈之道
第四章 形体官窍构筑健康藩篱——灵丹妙药都在自己身上
第五章 调脏腑通经络——教你从头到脚不生病的真法
第六章 经络通畅保健康——唤醒原本属于你的自愈力
下篇 《黄帝内经》中的养生智慧
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